秘魯烤雞&醬烤蝦仁雙拼烤肉串

串起來的美味!錯過中秋烤肉覺得生命缺少了一部分不完整嗎? 不用期待一年一度的烤肉盛事,想烤想吃隨時都有,材料不複雜作法更是簡單~少了烤肉醬熱量跟鈉含量更低,吃得滿意還不用擔心掛在腰間的泳圈變大。 小算一下秘魯烤雞串+醬烤蝦仁的熱量,還比一顆雞腿便當來的低!!不用揉眼睛,沒看錯!!這兩個加起來熱量真的不高,美味程度可是超高 DER!串起來吃也超方便一口份量剛剛好,吃起來很優雅不用撕牙裂嘴,不動刀也不動叉。雖然感覺很MAN但胎太表示,這樣吃很可以~方便吃又不會胖,清洗也方便 ; 澱粉控再煎個墨西哥餅或抓餅,一次滿足兩個願望「口腹」之慾完美滿足。

德國豬腳變身超級下酒菜

跳級美味 好市多德國豬腳 週末偷懶放縱常見嘉賓「好市多熟食區德國豬腳」搭酒配影集電影兩相宜! 一開始吃法很單純,開了就吃,後來試了烤過再吃,煮過+烤過再吃 加芥末、切片烤…總之是很常吃,所以才會想~怎麼吃會比原本更厲害些 #有時候不見得是脫褲子放屁 #這次錦上添花

番茄起司雞蛋麵

居家日常&櫥櫃常備良品(葉小姐佩雯女士掌廚) 時間不夠勞累一天的自煮計畫,當然是越簡單越好,能省心省時 騰出多餘時間休息,才是上上策! 省了時間省了心力,可不能省了美味,食物可是最直接暖心暖胃的療癒良方 隆重介紹 番茄起司玉米雞蛋麵  <名字越長越厲害成就GET>   材料單純到不行,都是冰箱常備良品,番茄、青蔥、菇菇、雞蛋、起司片 一家店一次採買,快速不麻煩~動手做吧! 10分鐘搞定不是夢 鍋熱後下油用小火煸出蔥段香味,隨後加入切碎的番茄丁,文火加熱 慢慢的將番茄香味從生酸轉變成香甜,喜歡大蒜香,就加一些大蒜丁或蒜泥 隨後加入自來水高湯~ 對!就讓自來水昇華成香甜的高湯 別擔心無肉就無味~ 咱們的番茄可說是植物界的天然味精(天然麩胺酸鹽)…